Name: Kitab Питер Nəşriyyat Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг, müəllif Робин Стерн
Brand: Питер
SKU: 1124310
Price: 21.00 AZN
Availability: InStock

Kitab Питер Nəşriyyat Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг, müəllif Робин Стерн

0 rəylər • Rəy yaz

21.00₼

kreditlə ayda -dən

Kredit məbləği (AZN) - 30 Kredit müddəti (Ay) - 2, Faiz dərəcəsi (%) - --

Aylıq ödəniş: --
Ümumi ödəniləcək məbləğ: --

Sifariş verərkən kredit ərizəsi təqdim edə bilərsiniz

ƏDV-siz: 21.00₼

Mövcudluq: Stokda
Marka: Питер
Model: -
Məqalə: 1124310

Miqdar

Bir kliklə al Question?

Seçilmişlərə əlavə et Müqayisə et

Çatdırılma şərtləri

Çatdırılma zamanı ödəniş mümkündür.
100 azn - dən yuxarı alışlarda çatdırılma pulsuzdur.
Sabit çatdırılma qiyməti ilə çatdırılma - 5.00 m.

Əmtəə görünüşü pozulmadığı halda məhsul 14 gün ərzində qaytarıla və dəyişdirilə bilər.
Qüsurlu mallar-zəmanət müddəti çərçivəsində verilə bilər.
Malları geri qaytarmaq üçün sadəcə şəxsi hesabınızda geri qaytarın.

Etiketlər: gizli manipulyasiyalar kitabı , Robin Stern kitabı , həyat idarəetməsi , manipulyasiya psixologiyası , gaslighting tanımaq , STOP gaslighting , psixologiya kitabları , emosional zorakılıq , həyatına nəzarəti qaytarmaq , özünəqiymət kitabı , psixoloji müdafiə , manipulyasiyalara qarşı necə durmaq , Peter kitabları , özünüidarəetmə kitabı , gizli manipulyasiyalar Baku

"Həyatınızı idarə etmək üçün gizli manipulyasiyalar": Qazlaytinqi necə tanımaq və nəzarəti geri qaytarmaq olar

Emosional zorakılıqdan azad olun və özünə inamı qazanın.

Real təsəvvürünüzün təhrif olunduğunu və özünə hörmətinizin başqalarının fikrindən asılı olduğunu heç hiss etmisinizmi? Bəlkə də siz qazlaytinqin qurbanı olmusunuz – çətin tanımaq, lakin öhdəsindən gəlmək daha da çətin olan təcavüzkar emosional zorakılıq formasıdır. Məşhur psixoterapevt Robin Sternin bu kitabı özünü dərk etmə və psixoloji müdafiə dünyasına bələdçiniz olacaq.

Qazlaytinq nədir və o necə təzahür edir?

Qazlaytinq sadəcə münaqişə və ya anlaşılmazlıq deyil. Bu, sizin özünüzə, xatirələrinizə və mühakimələrinizə şübhə etməyə başlamanız üçün nəzərdə tutulmuş informasiya və sizin reallığınızın qəsdən təhrif edilməsidir. Siz bununla tərəfdaşınız, valideynləriniz, rəhbəriniz və ya dostlarınızla münasibətlərinizdə rastlaşa bilərsiniz.

Qazlaytinq qurbanı ola biləcəyinizin əsas əlamətləri:

Özünüz haqqında fikriniz yaxın bir insanın təsdiqləməsindən və ya narazılığından asılı olaraq dəyişir.
Evdə, hətta kiçik şeylərdə də nəsə səhv gedəcəyindən tez-tez narahatlıq hiss edirsiniz.
Sadə qərarlar qəbul etməkdə çətinlik çəkirsiniz, özünüzə daim şübhə edirsiniz.
Tərəfdaşınızın mənfi davranışını başqalarına qarşı tez-tez haqlı çıxarırsınız.
Tərifləndikdə, sanki dünyanı fəth edə bilərsiniz kimi hiss edirsiniz, lakin bu hiss tez keçib gedir.

Bu kitabda nə tapa bilərsiniz:

Qazlaytinq mexanizminin dərin başa düşülməsi: Müəllif bu manipulyasiya formasının necə işlədiyini ətraflı izah edir və sizin həyatınızdakı təzahürlərini görməyə kömək edir.
Dağıdıcı münasibətlərin müəyyənləşdirilməsi: Sağlam münasibətləri sizi emosional cəhətdən tükəndirən münasibətlərdən ayırmağı öyrənəcək və nə vaxt "yox" deməyin vaxtı olduğunu başa düşəcəksiniz.
Müdafiə üçün praktik alətlər: Kitab qazlaytinqə qarşı mübarizə aparmağınız, özünə hörmətinizi bərpa etməyiniz və həyatınızın nəzarətini geri qaytarmağınız üçün konkret strategiyalar və texnikalar təklif edir.
Psixoloji müstəqilliyə yol: Qazlaytinqin yaratdığı günahkarlıq, şübhə və təhqir hisslərindən azad olun və tam və inamlı bir həyat yaşamağa başlayın.