Почему у нас лучше?
Мы дорожим своей репутацией
Задайте вопрос об этом товаре
в кредит от в месяц
Месячный платеж: --
Полная стоимость: --
- Доступность: В наличии
- Бренд: Эксмо
- Модель: -
- Артикул: 1124313
Доставка от 50 манат - бесплатно.
Фиксированная стоимость доставки - 5 ₼.
Бракованный товар — можно оформить в рамках гарантийного срока.
Чтобы вернуть товар, просто оформите возврат в Личном кабинете.
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на себя по-новому
Книга от автора бестселлера "Радикальное сострадание"
Позвольте себе быть собой и обрести внутреннюю гармонию с книгой Тары Брах "Радикальное принятие". Это не призыв к бездействию, а мощный инструмент для истинного исцеления и освобождения от разрушительного "транса неполноценности", который, как отмечает автор, свойственен многим из нас.
Тара Брах, психотерапевт с многолетним стажем и признанный учитель буддийской медитации, предлагает проверенный путь к полноценной жизни. Этот путь начинается с прекращения внутренней борьбы и принятия себя со всеми своими несовершенствами. Книга научит вас трансформировать неприятие себя, стыд и страх в любовь и гармонию.
Что вы найдете в книге:
- Практические методы трансформации самокритики и внутренних конфликтов.
- Истории из личного опыта автора и ее клиентов, иллюстрирующие силу радикального принятия.
- Мудрые буддийские притчи, помогающие глубже понять принципы самосострадания.
- Пошаговое руководство по медитации для ежедневной практики и достижения внутреннего спокойствия.
Преимущества книги:
- Обретение уверенности в себе: Избавьтесь от чувства неполноценности и научитесь ценить свою уникальность.
- Эмоциональное исцеление: Преодолейте психологические травмы и залечите раны прошлого.
- Улучшение отношений: Принятие себя является ключом к более глубоким и здоровым отношениям с окружающими.
- Снижение стресса: Практики медитации помогут обрести спокойствие и снизить уровень тревожности.
- Целостный подход: Книга сочетает в себе психологические знания, духовную мудрость и практические упражнения.
"Радикальное принятие" – это ваш путеводитель к свободной, осознанной и наполненной жизни. Откройте для себя силу принятия и начните свой путь к исцелению уже сегодня!
| Основные | |
| Автор | Брах Тара |
| Год издания | 2018 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 432 |
| Переплет | Твердый |
| Язык | Русский |